A mesa home office é um item essencial para quem trabalha em casa e busca mais conforto e produtividade. Escolher o modelo ideal faz toda a diferença no dia a dia, garantindo um espaço organizado e funcional. O tamanho do ambiente, a necessidade de armazenamento e o estilo da decoração são fatores que influenciam nessa escolha.

Neste conteúdo, você vai descobrir como escolher o móvel certo, levando em conta praticidade, ergonomia e design para criar um ambiente de trabalho eficiente e confortável. 

Por que a escolha da mesa home office faz diferença?

Um estudo do jornal The Lancet mostrou que em 2020, 619 milhões de pessoas sofriam com dores na lombar, e que a estimativa é que esse número chegue a 800 milhões em 2050. Esses dados, junto com a crescente do home office no mundo, mostram que as pessoas que trabalham em casa, em sua maioria, não se preocupam com a ergonomia.

A mesa home office é um dos principais elementos para garantir um ambiente de trabalho produtivo, confortável e saudável para seu corpo. Um modelo inadequado pode gerar desconforto, falta de organização e até mesmo prejudicar sua postura ao longo do dia.

O tamanho do espaço disponível, a necessidade de armazenamento e o tipo de material são fatores que devem ser considerados na hora da escolha. Um modelo com dimensões adequadas permite acomodar equipamentos essenciais, como notebooks, monitores e acessórios, sem comprometer a mobilidade no ambiente.

O impacto da mesa home office na produtividade

O impacto da ergonomia na produtividade é evidente. Segundo uma pesquisa da SulAmérica, 54% dos profissionais com dores crônicas nas costas relatam dificuldades de concentração no trabalho, enquanto 44% afirmam ter perdido dias produtivos devido a esse problema.

Se você já teve que trabalhar sentindo desconforto, sabe o quanto isso afeta o foco. Quando a mesa não está na altura ideal ou o espaço não favorece uma boa postura, as dores e fadiga se tornam obstáculos diários. Por outro lado, uma mesa home office planejada melhora a organização do ambiente, facilita o acesso aos itens essenciais e favorece uma rotina mais produtiva e inspiradora.

Além disso, a personalização do espaço também faz diferença. Escolher cores que transmitam tranquilidade, incluir prateleiras e gavetas para manter tudo organizado e garantir que a iluminação esteja adequada são fatores que contribuem para um ambiente mais estimulante.

A escolha da mobília certa vai muito além da estética, ela impacta diretamente sua motivação, conforto e eficiência no trabalho. Um espaço bem planejado proporciona melhor postura, reduz distrações e aumenta seu rendimento ao longo do dia.

Com móveis sob medida para suas necessidades, cada detalhe pode ser ajustado para tornar o trabalho mais eficiente, confortável e inspirador. Conheça os móveis personalizados da Marcena.

Como ter uma mesa home office ergonomicamente correta? 

Aos funcionários que possuem regime de trabalho presencial, existe a NR-17 que assegura ao trabalhador manter uma boa postura, além de garantir o posicionamento e a movimentação adequadas do corpo. Porém, no home office, o próprio profissional é responsável por vigiar esses detalhes, que muitas vezes passam despercebidos.

Por isso, para garantir conforto e evitar problemas posturais, a escolha da mesa home office deve considerar alguns aspectos ergonômicos fundamentais. O objetivo é proporcionar um espaço de trabalho que favoreça a produtividade sem comprometer a saúde.

Altura adequada

A altura ideal da mesa deve permitir que os braços fiquem em um ângulo de 90 graus ao digitar, evitando tensão nos ombros e punhos que podem causar lesões. A média recomendada varia entre 72 cm e 75 cm do chão até a superfície da mesa.

Profundidade e espaço para as pernas

O tampo deve ter pelo menos 60 cm de profundidade para acomodar notebook, monitor e acessórios sem comprometer a postura. Além disso, deve haver espaço suficiente para movimentação das pernas, garantindo conforto ao longo do dia.

Posicionamento da tela

A tela do computador deve ficar na altura dos olhos, evitando inclinações constantes do pescoço. Se necessário, utilize suportes para elevar o monitor e ajustar a altura conforme sua necessidade.

Apoio para os pés e postura correta

Para quem passa muitas horas sentado, um apoio para os pés pode ajudar a manter a circulação adequada. Além disso, a postura deve ser sempre ereta, com a coluna apoiada na cadeira e os pés firmes no chão.

Investir em uma mesa home office ergonômica faz toda a diferença para um ambiente de trabalho confortável e funcional. Personalize a sua de acordo com suas necessidades e torne o dia a dia mais produtivo com a Marcena.

Tipos de mesa home office e qual escolher

O modelo certo para ser escolhido depende do espaço disponível, da rotina de trabalho e da necessidade de armazenamento. Confira os principais tipos e qual se adapta melhor ao seu ambiente:

Escrivaninha

A escrivaninha é uma opção compacta e versátil, ideal para quem precisa de um espaço funcional, mas sem ocupar muito ambiente. Normalmente conta com gavetas para armazenamento e pode ser utilizada tanto para estudo quanto para trabalho. É a escolha certa para quem trabalha sozinho e precisa de um local organizado para o dia a dia.

Estação de trabalho

Para quem precisa de mais espaço ou compartilha o ambiente com outras pessoas, a estação de trabalho é a melhor opção. Esse modelo geralmente é maior e pode incluir divisórias e superfícies ampliadas, permitindo acomodar vários equipamentos como monitores extras, telefones e acessórios. Ideal para quem realiza tarefas simultâneas ou precisa de um ambiente colaborativo.

Mesa de atendimento

Indicada para quem recebe clientes ou realiza reuniões no próprio home office, a mesa de atendimento tem um design funcional e profissional.

Ao escolher um modelo planejado, é possível personalizar medidas, acabamentos e compartimentos para garantir um ambiente funcional e otimizado. Confira as opções da Marcena.

Onde posicionar a mesa home office?

A posição da mesa home office pode impactar diretamente na funcionalidade do móvel. Se houver a possibilidade de escolha, o ideal é posicioná-la próxima a uma janela para reduzir a necessidade de iluminação artificial durante o dia. 

Além de tornar o espaço mais agradável, isso também ajuda a minimizar o cansaço visual. No entanto, é importante evitar reflexos diretos na tela do computador, ajustando a posição do móvel ou investindo em cortinas leves para controlar a incidência de luz.

Outro ponto é a proximidade de tomadas e a organização da fiação. Manter a mesa próxima a pontos de energia facilita a conexão de equipamentos como notebook, monitores e luminárias, evitando o uso excessivo de extensões e fios espalhados pelo chão. Para um espaço ainda mais funcional, é interessante planejar um layout que mantenha cabos organizados e fora do campo de visão, garantindo um ambiente mais limpo e produtivo.

Além disso, o local escolhido deve oferecer um ambiente tranquilo, longe de distrações e ruídos constantes. Para quem divide o espaço com outras pessoas, o ideal é posicioná-la em um canto estratégico do cômodo ou utilizar divisórias para delimitar melhor a área de trabalho. 

Dicas para aproveitar melhor a mesa home office e o espaço de trabalho

Para garantir mais conforto e eficiência no seu dia a dia, a mesa home office precisa estar bem posicionada e organizada. Pequenos ajustes no ambiente fazem toda a diferença na produtividade. Veja algumas dicas para otimizar seu espaço de trabalho:

Invista em uma boa iluminação

A luz natural é sempre a melhor opção, mas se não for possível, utilize luminárias direcionáveis para evitar sombras e reflexos na tela do computador.

Escolha um modelo adequado ao seu espaço

Se o ambiente for pequeno, aposte em modelos mais compactos ou suspensos. Para quem precisa de mais área de trabalho, um modelo com gavetas ou extensões pode ser a melhor escolha.

Personalize o ambiente

Adicione elementos que tornem o espaço mais agradável, como plantas, quadros e objetos decorativos. Um ambiente bem planejado traz mais conforto e inspira a criatividade.

Invista em gavetas e nichos

A organização é essencial para manter um ambiente produtivo. Gavetas e nichos ajudam a armazenar documentos, materiais de escritório e eletrônicos, evitando a bagunça e facilitando o acesso ao que você precisa no dia a dia. Confira as opções da Marcena para nichos e gavetas.

Evite bagunças e distrações 

É muito fácil perder o controle sobre o que deixamos em cima da mesa, o que pode acabar prejudicando sua produtividade. Mantenha apenas os itens essenciais sobre a superfície e evite acumular papéis, copos e objetos desnecessários. Um ambiente limpo e organizado ajuda a manter o foco no trabalho.

Aproveitar melhor a mesa home office significa criar um espaço que atenda às suas necessidades e proporcione bem-estar ao longo do dia. Com móveis planejados, é possível adaptar cada detalhe para que seu trabalho flua com mais praticidade e produtividade.

Tenha sua mesa home office planejada com a Marcena!

Ter uma mesa home office planejada faz toda a diferença para garantir um espaço de trabalho funcional, confortável e alinhado às suas necessidades. Na Marcena, você encontra a solução ideal para personalizar seu ambiente, criando móveis sob medida que se encaixam perfeitamente no seu espaço e estilo. 

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